Caminhando com saúde na Lapinha – PR

1) O que fiz?
Participei da semana do Caminhador da Lapinha.

2) Como funciona?
Durante 06(seis) fizemos trilhas diárias pela região, todas com 25 Km em média por estradas rurais, trilhas em morros.

3) Vantagens em relação as aventuras ditas radicais:
Você fica hospedado no SPA, que está mais para um hotel fazenda confortavel e tem a disposição uma alimentação saudável (natural, ovolactovegetariana, muito gostosa e orgânica).
O Suco e a barra de cereais são produzidos pela própia Fazenda e com ingredientes naturais, sem conservantes e com uma sabor indescritível. Quem participa acaba encomendando as “barrinhas de cereais” para levar.
Não precisa carregar mochila pesada, pois tem veículo de apoio que leva a maioria das coisa.

4) A paisagem:
A paisagem do local é formada por florestas de pinheiros araucária, morros. Tem um certo ar Europeu.

5) Medo inicial quando me inscrevi, apesar da indicação de um amigo que conheçe do “babado”?
No começo estava desconfiado por ser organizado um estabelecimento reconhecido como SPA .
Pensei que iria passar fome, ter minhas coisas revistadas, seguir uma dieta radical, ficar preso em um local sem poder sair.
Essa é a imagem que nos passam desses locais.

6) Resultado: Resolvi encarar e para minha surpresa:
Caso você conheça algum SPA, rasgue seu livro de conceitos estabelecidos e de preconceitos divulgados em qualquer meio de comunicação ou programa que assistiu pela TV.
– Não passei fome;
– Pela qualidade do que comi, em uma semana saí a “cara” saudável;
– Mudei meu conceito sobre “comida natural” que tinha dos desgostos em alguns restaurantes que se dizem naturais.
– Atualizei-me em muitos assuntos sobre saúde, alimentação, treinamentos , orientações médicas sobre coluna, estilo de vida e sobre muitos conceitos que “achava definidos”.
– Sai para ir as cidades próximas, conheci um pouco mais da história do Brasil, pois tem museu sobre o evento histórico de guerra denominado “Cerco da Lapa”.

7) Minha lipoaspiração “não envasiva”.
– Como você não come um monte de frituras, pratos excessivamente gordurosos ou salgados; aquele pilha de bolos e tortas cheias de creme e chantilly e ainda pratica um exercício legal, perdi 02 kilinhos “de gorjeta” e reforçei minha musculatura dos mebros inferiores.
– Um dos participantes resolveu seguir uma dieta do local. O cara tinha 60 anos, saúde de ferro e caminhou conosco todos os dias. Deu uma canseira caminhar lado a lado com ele, pois conseguia ir num ritmo forte, sempre parecia estar em um passeio “leve” e além de tudo “tirou uma onda” com um “quarentão” .

7) Boas companhias.
– Encontrei gente que ja fez “santiago da compostela” e outros caminhos desses conhecidos. Trocamos idéias sobre o assunto.
– Tinha caminhadores de 35 a 65 anos e com fôlego de dar inveja a muita gente com menos de 30 anos. Se você bobear, não consegue acompanhá-los. Tem um “pique” legal
– O Grupo de participantes é formado por empresários, médicos, advogados, consultores e uma série de profissionais autônomos.

8) Resultado:
Vou voltar em maio de 2008.

9) Desvantagens, talvez para você!:
Apesar de que para mim, não foram desvantagens, mas gosto e estilo são coisas muito especiais, para alguns as informações abaixo pode ser desencorajadoras.
– Caso você seja mochileiro e não goste de viagem “econômicas” , esqueça!!!. O local é hotel fazenda dos bons e o preço não é do tipo “baratinho”. Com toda a mordomia que se têm, as instalações, o atendimento e os serviços disponíveis, é um bom preço se você analisar a relação “custo-benefício” ;
– Caso você seja chegado a um “bifinho”, seja de qualquer tipo de animal, vai esquecendo pois não tem no cardápio.
– Dorme-se cedo – entre 21:30 e 22:00 horas. A saída para a caminhada é as 06:30 da matina;
– Não servem refrigerante (nem diet) e não tem “bebidinha” com álcool.

10) o site: www.lapinha.com.br
Existem três semanas deste tipo no ano: uma em maio e as outras duas em novembro e dezembro.

Autor: Juraci Ferreira.
E-mail: [email protected]
Cidade/UF: Curitiba – PR