Dicas para pedalar à noite
Pedalar à noite é uma delícia, sobretudo nas noites quentes de verão. O sol já se foi, a temperatura é…
25 de janeiro de 2014
Mountain-bike
Alimentação idela para uma competição de Bike
A alimentação dos atletas é um item que merece muita atenção na maior prova de Mountain Bike do mundo, a…
25 de janeiro de 2014
Dicas para andar de bicicleta em trilhas
Aproveitar os finais de semana para andar de bicicleta é uma ótima opção de lazer e esporte. Você pode incrementar…
25 de janeiro de 2014
Mais dicas básicas para um biker
Conheça algumas dicas que podem ser de grande utilidade antes de pegar sua bike e ir para trilha: 1. Para…
25 de janeiro de 2014
Dicas Básicas para um Biker
Importante: Use sempre o capacete, na trilha ou na cidade. Não discrimine o companheiro por causa da habilidade ou do…
25 de janeiro de 2014
Como escolher uma bicicleta
O ponto mais importante na hora de comprar uma bicicleta é o seu objetivo. Você deve se enquadrar em: amador,…
25 de janeiro de 2014
Cicloturismo: viagem solo
Introdução Um dos principais questionamentos que as pessoas fazem sobre viajar de bicicleta é a forma como o cicloturismo pode…
25 de janeiro de 2014
Dicas de Downhill para iniciantes
- Use sempre o capacete e todo o equipamento de proteção (roupa adequada, joelheiras, luvas). - É muito importante, para…
25 de janeiro de 2014
20 perguntas e respostas sobre bike
1 - Por que ciclistas devem usar short de lycra ? Porque evita machucados causados pela costura das shorts normais…
25 de janeiro de 2014
Programa de Treinamento de Mountain-Bike
Níveis de Intensidade: Iniciante Iniciado A Iniciado B Iniciado C O objetivo desta dica é servir como uma orientação aos…
25 de janeiro de 2014